, Đậu đỏ hầm cà rốt, rau luộc giàu đạm, chuối, sữa đậu nành và cơm trắng. Ảnh: L.Q. Sau bữa ăn tập thể dục, bạn có thể thay đổi nhiều món ăn hơn để tiêu hao năng lượng như một bát cơm gạo lứt, rau củ nhiều đạm và 30 gam bột đậu nành. Các loại rau chứa nhiều…
Người nuôi mất 90 kg. Ảnh: Facebook NLĐ.-Không còn là một người đàn ông béo phì nặng hơn 160 kg, John David Glaude giờ đã là huấn luyện viên của một trung tâm thể hình ở California. Glaude có gần 17.000 người theo dõi trên trang Facebook cá nhân và gần 290.000 người trên Instagram. Chàng trai trẻ này đã…
“Không còn nghi ngờ gì nữa, năm 2020 là một năm khó khăn. Không ai thờ ơ với những đau đớn và khổ sở mà Covid-19 mang lại cho thế giới. Nhưng giờ là lúc chúng ta quay lại và chứng minh rằng chúng ta có thể cùng nhau đón Tết vui vẻ.” “Cristiano Ronaldo đã viết trên mạng xã…
-Hôm nay, sau nhiều năm tập luyện và 4 năm tập huấn luyện viên cá nhân, chiều cao của Nam đã tăng thêm 5cm, cân nặng vẫn ở mức 76kg, số đo 3 vòng là 102-78-98cm. Mục tiêu của Quốc Nam là cơ thể ít béo và giữ tỷ lệ mỡ dưới 10% nên thường chia thành 3 bữa lớn…
HAGL đến thăm TP.HCM vào trưa 15/1. Sau giờ nghỉ, toàn đội đã đến sân vận động Phú Thọ để tập luyện vào lúc 17h15. Chỉ có 19 cầu thủ trong buổi tập, trong đó có hai thủ môn không đi cùng vì chấn thương. HAGL sẽ hành quân đến TP.HCM vào trưa 15/1. Sau giờ nghỉ, đội ra sân…
Đội tuyển Séc (gồm Kvitova, Safarova, Hlavakova và Hradeka) đã giành cúp vô địch vào ngày 4 tháng 11 sau khi có được chiến thắng 3-1 2 ngày sau sân vận động O2 Arena ở Cộng hòa Séc. Đội tuyển CH Séc L (gồm Kvitova), Safarova (Safarova), Hlavakova (Hlavakova) và Hradeka (Hradeka) sau trận đấu kéo dài 2 ngày tại…
Người nuôi mất 90 kg. Ảnh: Facebook NLĐ.-Không còn là một người đàn ông béo phì nặng hơn 160 kg, John David Glaude giờ đã là huấn luyện viên của một trung tâm thể hình ở California. Glaude có gần 17.000 người theo dõi trên trang Facebook cá nhân và gần 290.000 người trên Instagram. Chàng trai trẻ này đã…
, Đậu đỏ hầm cà rốt, rau luộc giàu đạm, chuối, sữa đậu nành và cơm trắng. Ảnh: L.Q. Sau bữa ăn tập thể dục, bạn có thể thay đổi nhiều món ăn hơn để tiêu hao năng lượng như một bát cơm gạo lứt, rau củ nhiều đạm và 30 gam bột đậu nành. Các loại rau chứa nhiều…
Phút 87, trung vệ Bế Tiến Dũng sút tung lưới Quảng Nam của TP.HCM. Trọng tài chính Vũ Nguyên Vũ lập tức phạt cầu thủ chủ nhà. Khi đó, Viettel đang dẫn trước 1-0. Phút 87, tiền vệ Pei Tianyong sút tung lưới Quảng Nam của TP.HCM trong vòng cấm. Trọng tài chính Vũ Nguyên Vũ lập tức phạt cầu…
Các nhân viên kỹ thuật của Hà Nội quát mắng các học trò, họ khá bình tĩnh về mặt kỹ thuật và không thể làm gì trước những cú đá mạnh của đối thủ. Các cầu thủ Hà Nội thi đấu khá bình tĩnh trong kỹ thuật sân cỏ, không thể làm gì trước lối đá rắn của đối thủ.…