Ngưá»i nuôi mất 90 kg. Ảnh: Facebook nhân viên Không còn là má»™t ngưá»i đà n ông béo phì nặng hÆ¡n 160 kg, John David Glaude giỠđã trở thà nh huấn luyện viên tại má»™t trung tâm thể hình ở California. Trang cá nhân cá»§a Glaude trên Facebook có gần 17.000 lượt theo dõi và gần 290.000 lượt trên Instagram. Trong bà i viết nà y, Growder cung cấp má»™t khÃa cạnh khác cá»§a quá trình giảm 90 kg cho nam giá»›i nặng trên 160 kg.
Giảm cân quá đà sẽ khiến là n da cá»§a Glaude chảy xệ và khiến anh mất tá»± tin. Khi anh ta cởi quần áo má»i ngưá»i.
Ngưá»i đà n ông tốt cÅ©ng chia sẻ những bất an cá»§a mình. Khi ở trên bãi biển hay nÆ¡i công cá»™ng, tôi không dám cởi áo. Tôi sẽ cho bạn biết lý do tại sao. “Bà quyết cá»§a Glaude là giấu phần da ở cánh tay, bụng và chân chảy xệ dưới lá»›p quần áo cá»§a mình.
Nhưng Glaude không muốn phẫu thuáºt cắt bá» phần da thừa.” Tất nhiên, Ä‘iá»u nà y không hoà n hảo. . Da cá»§a tôi đã trở nên chùng nhão và nhăn nheo, nhưng tôi vẫn hà i lòng vá»›i tình trạng hiện tại “, Glaude chia sẻ.
Glaude trước và sau khi giảm cân. Ảnh: Facebook nhân viên.
Câu chuyện cá»§a Glaude được cá»™ng đồng mạng quan tâm Nhiá»u ngưá»i cho rằng các bạn trẻ thá»±c sá»± dÅ©ng cảm khi để lá»™ thân hình không hoà n hảo thưá»ng khiến má»i ngưá»i tá»± ti.
Xem thêm: Xuất hiện xinh đẹp trong trang phục Glaude — -Dương VÅ©