Do phòng trọ công trường ăn trưa, thợ xây lột xác 6 múi | đăng ký tài khoản bet365_ bet365 có những phương thức nạp tiền nào

Shi Shenwei sinh ra tại một ngôi làng nhỏ gần thành phố Daye, tỉnh Hồ Bắc, hoàn cảnh kinh tế của anh chủ yếu phụ thuộc vào công việc thợ xây. Giờ ăn trưa ở công trường là thời gian công nhân nghỉ phép, trừ việc phô trương quyền lực. Chàng trai 23 tuổi dành thời gian ăn trưa và tranh thủ ra công trường biến nơi làm việc thành “phòng tập” để cải thiện vóc dáng. Ảnh: Reuters.

Thay những quả tạ và cột bằng gạch thành dầm, và người công nhân xây dựng biến chúng thành công cụ tập luyện của mình. Từ sáng sớm đi làm, đến trưa khi mọi người nghỉ ngơi, tức là thời điểm anh bắt đầu tập thể dục. “Khi mọi người ăn uống hoặc hát hò lúc rảnh rỗi, đây là lúc tôi tập trung toàn bộ sức lực cho việc luyện tập”, Shi Zhenrong chia sẻ.

– Thực hiện ngay các bài tập khó Tại công trường, Shi Shenwei đã nhờ anh họ quay video bài tập và chia sẻ chúng trên mạng xã hội Trung Quốc. Tên tuổi của Shi Shenwei “nổi ngay như cồn” và có 1,2 triệu người hâm mộ. Tuy nhiên, tập swing trên xà xây dựng rất khó và mạo hiểm nên Shi luôn khuyên mọi người nên suy nghĩ kỹ nếu muốn theo dõi. — Khi còn ở tuổi thiếu niên, Shi Shenwei đã bỏ học vì nghiện game online và theo anh đến công trường. Một thanh niên gầy gò có vẻ như bị choáng ngợp bởi công việc của dự án, do ít luyện tập và làm việc nhiều trên máy tính nên thể trạng của anh rất yếu. Trung bình mỗi ngày anh phải giao đến công trường 4.000 viên gạch. Mọi người cười nhạo việc Shi Shenwei bị loạn sản tứ chi, giống như “đùi gà”. Cậu thiếu niên cảm thấy ức chế và muốn thay đổi.

Bước ngoặt là 9x khi bạn xem những video tập luyện đường phố đầy cảm hứng và bạn có thể tập luyện ở bất cứ đâu. Chàng trai trẻ quyết định thay đổi cơ thể và sử dụng thời gian rảnh rỗi để xây dựng cơ bắp. “Tôi nhận ra rằng mình có thể dùng sức trẻ của mình để xây dựng một nhân vật trong mơ, khỏe mạnh, để không ai chê cười. Tập thể dục khiến tôi thay đổi bản thân tích cực hơn thay vì trì trệ chơi game .

Ảnh: Reuters.

Video huấn luyện đầu tiên của ông nội Shi về các bài tập trồng chuối đã thu hút được 7.000 người theo dõi. 9x rất hào hứng với kết quả đạt được và không ngừng tập luyện cũng như sản xuất nhiều video hơn. Nhiều người Tôi muốn biết, sau 10 tiếng làm việc chăm chỉ, chàng trai này có thể tập thể dục ở đâu, khi mọi người vừa ăn vừa trò chuyện thì Shi lại kiên nhẫn tập luyện ở một góc, nhiều người đàn ông cùng làm việc Các bạn trẻ bày tỏ sự ngưỡng mộ trước sự sẵn sàng tập luyện. Thiên tài truyền hình và diễn viên đóng thế phim hành động. Câu chuyện của các bạn trẻ truyền cảm hứng tập luyện cho bất kỳ bạn trẻ nào, vì thực tế, không thể buộc tội thiếu điều kiện tập luyện để nâng cao sức khỏe .—— Xem Thêm hình ảnh thanh niên tập thể dục-Qingli

Leave a comment Hủy