Khi làm việc trong ngành giải trí, ngoại hình là điểm yếu của nam ca sĩ. Anh chia sẻ: “Lúc đầu, tôi tham gia” The Voice “để kích thích niềm đam mê ca hát của mình, nhưng sau khi nhận giải, nhiều người có vẻ khó chịu đã làm tổn thương tôi. Tôi thậm chí đã cân nhắc phẫu thuật. Sau cuộc phẫu thuật thẩm mỹ, tôi quyết định tập thể dục để giữ sức khỏe và thay đổi ngoại hình. “
Đức Phúc bắt đầu tập luyện vào đầu tháng ba. Bác sĩ ơi, em sẽ chạy và ăn ngon.
Học sinh Mỹ Tâm đặt mục tiêu tiêu thụ ít nhất 500 calo mỗi ngày để giảm một kg mỗi tuần. Anh tập thể dục mỗi ngày và dành 90 phút thời gian chạy bộ. Giữa tháng 4, nữ ca sĩ đã giảm 14 kg. – Ăn kiêng, Đức Phúc ăn một bát cơm mỗi ngày, ăn nhiều thịt và rau mỗi lần. Anh ta đang đói. Hiện tại ca sĩ vẫn đang ăn kiêng, nhưng để giảm cơ và cân nặng, anh đang tập một số bài tập.
Anh ấy có một huấn luyện viên cá nhân để theo dõi và hỗ trợ đào tạo. -Duc Phúc Tôi biết anh ấy tự tin hơn một chút về ngoại hình của mình khi xuất hiện trước công chúng.
>> Đọc thêm
Duke Fokker: “Tôi không biết cách yêu, vì vậy tôi không dám đóng vai trong cảnh tình yêu”
Truyền thông